ティナ・マローン、12石の減量後に体型を維持する秘訣を語る

恥知らずな女優ティナ・マローンは、10年前に12石の劇的な減量を行った後、体型を維持する秘訣を明かし、手術は簡単な選択肢ではないと主張した

ティナ・マローンは、10年前に12石を失った後も体型を維持できた秘密を明かした。

60歳の恥知らずな女優は、今月初めにグッドモーニング・ブリテンに出演した際、その後美容整形を行ったため、「認識できない」という烙印を押された。 ティナは、2010年に胃バンド手術を受け、サイズが28から6、8になり、別人になったように感じたと告白した。女優は体重を維持するのに大変な努力があったと述べ、手術は必要ないと主張している簡単なオプション。

ティナは、今年の初めに石を着けたが、5月にそれを「つかむ」ことに決めたと語った。 健康増進の一環として、ティナは 1 日に 4 回、少量の健康的な食事をとり、ジョギングを始めました。 彼女は「たくさんの果物、野菜、タンパク質」を食べることに重点を置いた。 ティナは、「食事を抜いたり、ゴミを食べたりして、バンドをしていても体重が増えていました。栄養を摂取するにはしっかり食べる必要があり、脂肪と砂糖だけを食べていると太ってしまいます」と説明した。 。

「胃バンドはあなたの考えや性格を変えるものではありません」と彼女はCloserに語った。 ティナさんはかつて「ジントニックを30～40杯」飲んで以来、25年間断酒を続けている。 彼女は飲酒や喫煙は欠かさないが、「控えることはできない」ため、食事は彼女にとって「戦い」であると告白した。 グッドモーニング・ブリテンで彼女は、「いつも体重に悩んできた者として、12ストーン減りましたが、私たちが生きている今の時代、私たちが生きている困難な時代ではそれは難しいことです。」と語った。

「私たちは皆、別の松葉杖を探す傾向があります。私は、それが私の道の終わりにあり、夜の12時に開いている場合は、ソーセージロールとペーストを買いに行く可能性が高いと思います-すべて適度に-それはのようです。すべて – 私は25年間断酒し、10年間薬物を断っていますが、もしあなたが依存症の性格を持っているなら、何かがあなたを誘惑するものであればあるほど、特にこの困難な時期にはそうである可能性が高くなります。」

ティナは余分な皮膚を切除し、フェイスリフトを受けるためにナイフを使った手術を公開している。 彼女は昨年クローサー・マガジンにこう語った。「自分の見た目に大満足です。昔の私の顔は悲しくて惨めに見えましたが、今では以前よりも健康で、セクシーで、美しく見えます。ここ数年は大変でしたが、このことが私に何かを与えてくれました」微笑むこと。」

ティナにとって、これは必ずしも簡単なことではなかった。2017年に『Loose Women』に出演したとき、減量によって残った余分な皮膚をパパラッチに撮られて気分が落ち込んだと認めた。 彼女はこう説明した。「私はとてもよくやりました。石を12石半失いました…私はスカウザーで、爪のように硬いのです。私を愛するか憎むかは別として、私は少しトロイの木馬ですが、私はそれらのパパショットとすべてのしわを見て、「どうやってそこまでできるの？」と思いました。

彼女はまた、オンライン荒らしの標的になったことも明らかにし、それがまた大きな被害をもたらした。 彼女はこう説明した。「私は幸せで健康で、糖尿病や高血圧もなくなりました。でも、足、おなか、背中、お尻などの皮膚のしわには恐怖を感じます。実際、今夜はすすり泣きました。でも、私はただの人間です。私は人々から受けた中傷を受ける資格はありません…ただの意地悪なコメントだけです。」

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